【たまごのカロリー】たまご1個のカロリー意外と多い?意外と少ない?

ゆでたまごの殻剥き

たまご1個のカロリーを知っておくことは、ダイエットをする上で大事だと言えます。

ここではたまご1個のカロリーについてお知らせします。

また、たまご1個のカロリーと比較して同じくらいのカロリーだと何がどのくらいの量になるのかも比較してみます。

 

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モロヘイヤの賞味期限・消費期限・日持ちについて

スーパーで売っているモロヘイヤ

モロヘイヤは刻んだ時に納豆やオクラの様にねばねばが出ます。

実はこの「ねばねば」 に栄養があり、夏バテ防止の効果が期待できます。

だからこそ、モロヘイヤは夏野菜としてメジャーです。

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