夏バテに予防で食べるべき食材5種類！選び方と調理方法にも注意！！
夏バテに効くと言われる食材はたくさんあります。
毎年夏が近づくと夏バテ予防の食材情報がでます。
実は、選び方と調理方法にも注意が必要です。
間違えると夏バテ効果が半減するものもあると言います。
夏野菜の共通点。意外なものも夏野菜だった件
夏野菜と言えば、色々あります。
かぼちゃ、トマト、なす、きゅうり、とうもろこし、ゴーヤ、みょうが、にんにく、枝豆・・・
意外なところで、「冬瓜」も夏野菜です。
「冬」と言う字が名前に入っているので、 ...
えだまめ（枝豆）の賞味期限・消費期限・日持ちについて
夏の野菜の代表的な1つ「枝豆」。
ビールとめちゃめちゃ合います。
枝豆自体はどれくらい日持ちするのでしょうか？
最適な保存方法は！？
調べてみました。
枝豆には糖分が含まれ ...